7.6 km | 00:50:27 | 06:35/km日期: 2017-05-23 07:14 - 平均心率: 135 - 卡路里: 413 Cal - 總步數: 8812 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 07'14" / 06'40" / 06'05" / 06'25" / 06'05" / 06'32" / 05'56" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+01'18") | 1004 / 1004 | 178 / 77 |
| 2 | | 06'38" (+00'42") | 1004 / 2008 | 174 / 86 |
| 3 | | 06'05" (+00'09") | 1003 / 3011 | 184 / 88 |
| 4 | | 06'21" (+00'25") | 1010 / 4021 | 179 / 87 |
| 5 | | 06'01" (+00'05") | 1005 / 5026 | 184 / 90 |
| 6 | | 06'31" (+00'35") | 1002 / 6029 | 176 / 86 |
| 7 | | 05'56" | 1010 / 7040 | 184 / 91 |
| 8 | | 08'15" (+02'19") | 649 / 7690 | 130 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
200.28 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7912.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'40" | 00:13'54" |
| 3 | 06'05" | 00:19'59" |
| 4 | 06'25" | 00:26'24" |
| 5 | 06'05" | 00:32'29" |
| 6 | 06'32" | 00:39'01" |
| 7 | 05'56" | 00:44'57" |
| 7.6 | 08'27" | 00:50'27" |
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