7.2 km | 00:38:16 | 05:18/km日期: 2017-12-22 10:57 - 平均心率: 163 - 卡路里: 357 Cal - 總步數: 6520 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'20" / 05'17" / 05'21" / 05'11" / 05'11" / 05'05" / 05'45" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+00'16") | 1008 / 1008 | 167 / 112 |
| 2 | | 05'16" (+00'14") | 1000 / 2009 | 168 / 112 |
| 3 | | 05'19" (+00'17") | 1003 / 3012 | 167 / 111 |
| 4 | | 05'11" (+00'09") | 1008 / 4021 | 170 / 113 |
| 5 | | 05'06" (+00'04") | 1010 / 5032 | 169 / 115 |
| 6 | | 05'02" | 1001 / 6033 | 169 / 116 |
| 7 | | 05'44" (+00'42") | 1009 / 7043 | 177 / 97 |
| 8 | | 04'37" | 223 / 7266 | 172 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
242.21 km 
ASICS Tartherzeal 5 累積 :
1829.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'17" | 00:10'37" |
| 3 | 05'21" | 00:15'58" |
| 4 | 05'11" | 00:21'09" |
| 5 | 05'11" | 00:26'20" |
| 6 | 05'05" | 00:31'25" |
| 7 | 05'45" | 00:37'10" |
| 7.2 | 04'55" | 00:38'16" |
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