6.2 km | 00:36:15 | 05:53/km日期: 2018-07-09 18:02 - 平均心率: 148 - 卡路里: 332 Cal - 總步數: 6072 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'21" / 05'46" / 05'39" / 05'40" / 05'51" / 05'59" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'48") | 1001 / 1001 | 165 / 94 |
| 2 | | 05'42" (+00'05") | 1007 / 2008 | 168 / 103 |
| 3 | | 05'37" | 1005 / 3013 | 169 / 105 |
| 4 | | 05'39" (+00'02") | 1000 / 4014 | 169 / 104 |
| 5 | | 05'52" (+00'15") | 1007 / 5022 | 168 / 101 |
| 6 | | 05'56" (+00'19") | 1002 / 6024 | 165 / 101 |
| 7 | | 05'36" | 157 / 6181 | 167 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 67.76 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'46" | 00:12'07" |
| 3 | 05'39" | 00:17'46" |
| 4 | 05'40" | 00:23'26" |
| 5 | 05'51" | 00:29'17" |
| 6 | 05'59" | 00:35'16" |
| 6.2 | 06'15" | 00:36'15" |
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