Li Wenchin 2014/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

Li Wenchin 高雄
ID 61735

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9.9 km | 00:48:44 | 04:55/km

日期: 2014-03-17 16:10 - 卡路里: 686 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 60%

Pace: 04'40" / 04'38" / 04'51" / 04'51" / 05'09" / 04'52" / 05'06" / 05'06" / 04'51" / 05'11" /

3月累積里程 : 242.58 km

GPX 上傳 | 10 years ago

賀少俠, Duke Cheng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'38"	00:09'18"
3	04'51"	00:14'09"
4	04'51"	00:19'00"
5	05'09"	00:24'09"
6	04'52"	00:29'01"
7	05'06"	00:34'07"
8	05'06"	00:39'13"
9	04'51"	00:44'04"
9.9	05'11"	00:48'44"

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