嘉珮（蘭潭跑跑部） 2014/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

嘉珮（蘭潭跑跑部）嘉義
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嘉珮（蘭潭跑跑部）

8.0 km | 00:48:46 | 06:04/km

日期: 2014-04-22 19:50 - 地點: 長庚-高鐵 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 06'10" / 06'15" / 06'12" / 05'58" / 05'48" / 06'15" / 06'01" / 05'45" / 12'38" /

跑灶咖....

4月累積里程 : 124.66 km

ASICS LADY TARTHERZEAL TS 2 TS 2 累積 : 1165.2 km

XT 上傳 | 10 years ago

曾少均, 吳忠興和其他 44 人說推

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觀看另 3 則留言

牛小毛我也是被海放的名單

2014-04-23 10:08 ·

2 個人推

Chan Zhang 姐啊逐漸恢復水準了
越來越恐怖了 ><

2014-04-23 10:56 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'15"	00:12'25"
3	06'12"	00:18'37"
4	05'58"	00:24'35"
5	05'48"	00:30'23"
6	06'15"	00:36'38"
7	06'01"	00:42'39"
8	05'45"	00:48'24"
8.0	12'13"	00:48'46"

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