傅巧纯 2018/12/29 訓練日誌

傅巧纯桃園
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傅巧纯

10.0 km | 00:56:30 | 05:37/km

日期: 2018-12-29 17:04 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 14'06" / 05'12" / 05'40" / 05'33" / 05'52" / 05'34" / 05'55" / 05'45" / 05'50" / 06'01" / 11'06" /

基本訓練

12月累積里程 : 72.02 km

Adidas adizero tempo 累積 : 558.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

慢慢跑快快到, 陳正偉和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'06"	00:14'06"
2	05'12"	00:19'18"
3	05'40"	00:24'58"
4	05'33"	00:30'31"
5	05'52"	00:36'23"
6	05'34"	00:41'57"
7	05'55"	00:47'52"
8	05'45"	00:53'37"
9	05'50"	00:59'27"
10	06'01"	01:05'28"
10.0	10'26"	01:05'48"

朋友動態

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5.2 km | 00:47:21 | 09:09/km

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2.7 km | 00:08:32 | 19.0 km/h

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10.1 km | 00:49:11 | 04:51/km

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