7.4 km | 00:42:56 | 05:46/km日期: 2019-10-28 17:07 - 平均心率: 160 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 06'20" / 05'49" / 05'45" / 05'58" / 05'37" / 05'39" / 05'33" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'26") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 05'51" (+00'13") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 05'38" | 2000 / 6000 |
| 4 | | 05'27" | 1429 / 7429 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
162.70 km 
美津濃 2019、02、01 累積 :
985.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'49" | 00:12'09" |
| 3 | 05'45" | 00:17'54" |
| 4 | 05'58" | 00:23'52" |
| 5 | 05'37" | 00:29'29" |
| 6 | 05'39" | 00:35'08" |
| 7 | 05'33" | 00:40'41" |
| 7.4 | 05'16" | 00:42'57" |
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