8.2 km | 00:50:35 | 06:10/km日期: 2019-11-06 06:21 - 平均心率: 127 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 68%
Pace: 06'14" / 06'07" / 06'12" / 06'09" / 05'59" / 06'13" / 06'02" / 06'41" / 04'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 236.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'07" | 00:12'21" |
| 3 | 06'12" | 00:18'33" |
| 4 | 06'09" | 00:24'42" |
| 5 | 05'59" | 00:30'41" |
| 6 | 06'13" | 00:36'54" |
| 7 | 06'02" | 00:42'56" |
| 8 | 06'41" | 00:49'37" |
| 8.2 | 04'53" | 00:50'35" |
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