銘鋒 2020/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

銘鋒高雄
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5.0 km | 00:28:09 | 05:37/km

日期: 2020-02-27 18:25 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 64%

Pace: 05'44" / 05'30" / 05'35" / 05'32" / 05'21" / 11'40" /

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基本訓練

2月累積里程 : 55.49 km

UA 慢跑鞋（練習) 累積 : 543.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'30"	00:11'14"
3	05'35"	00:16'49"
4	05'32"	00:22'21"
5	05'21"	00:27'42"
5.0	17'25"	00:27'49"

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