曾竣煒 2014/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

曾竣煒高雄
ID 17385

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10.3 km | 00:58:28 | 05:39/km

日期: 2014-11-28 07:43 - 卡路里: 530 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 98%

Pace: 06'13" / 05'32" / 05'23" / 05'30" / 05'32" / 05'33" / 05'18" / 05'31" / 05'51" / 04'55" / 09'39" /

11月累積里程 : 280.54 km

MW Watch 上傳 | 10 years ago

David Hsu, Hui Hsiao 和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'32"	00:11'45"
3	05'23"	00:17'08"
4	05'30"	00:22'38"
5	05'32"	00:28'10"
6	05'33"	00:33'43"
7	05'18"	00:39'01"
8	05'31"	00:44'32"
9	05'51"	00:50'23"
10	04'55"	00:55'18"
10.3	09'18"	00:58'28"

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