6.6 km | 00:44:05 | 06:42/km日期: 2020-12-29 21:15 - 平均心率: 133 - 卡路里: 485 Cal - 總步數: 7800 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 06'56" / 06'52" / 06'50" / 06'44" / 06'26" / 06'16" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'39") | 1000 / 1000 | 173 / 83 |
| 2 | | 06'51" (+00'35") | 1000 / 2001 | 175 / 82 |
| 3 | | 06'51" (+00'35") | 1001 / 3003 | 175 / 83 |
| 4 | | 06'44" (+00'28") | 1000 / 4003 | 177 / 83 |
| 5 | | 06'24" (+00'08") | 1002 / 5006 | 180 / 86 |
| 6 | | 06'16" | 1001 / 6008 | 181 / 87 |
| 7 | | 06'57" (+00'41") | 570 / 6578 | 174 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 53.85 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'52" | 00:13'48" |
| 3 | 06'50" | 00:20'38" |
| 4 | 06'44" | 00:27'22" |
| 5 | 06'26" | 00:33'48" |
| 6 | 06'16" | 00:40'04" |
| 6.6 | 06'56" | 00:44'05" |
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