Wecan 2015/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

Wecan 高雄
ID 48857

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6.2 km | 00:30:00 | 04:50/km

日期: 2015-03-03 17:40 - 地點: 岡農 - 天氣: 涼 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82%

Pace: 05'16" / 05'00" / 04'52" / 05'00" / 04'36" / 04'32" / 03'42" /

輕鬆跑

3月累積里程 : 287.35 km

MIZUNO Wave Spacer 4 DYNA WIDE 累積 : 670.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

moly, JAGUAR 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'00"	00:10'16"
3	04'52"	00:15'08"
4	05'00"	00:20'08"
5	04'36"	00:24'44"
6	04'32"	00:29'16"
6.2	03'41"	00:30'00"

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