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Wen
新北市
ID 11052
596 位追隨者
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Wen
5.0 km
|
00:28:55
|
05:47/km
日期:
2013-06-25 08:26
-
地點:
跑步機
-
天氣:
熱
-
卡路里:
206 Cal
6月累積里程 :
289.47 km
iPhone 手動上傳
| 11 years ago
Amber
,
陳百龍
和其他
106
人說推
·
留言
觀看另 14 則留言
po-hao huang(449)
學姊早安~早餐勒?
這個月目標依舊300k喔Orz
2013-06-25 08:51 ·
Wen
早安安~~早餐再度進到肚皮裡了XDDD
這個月目標已經到達哩唷!(200K)
2013-06-25 08:58 ·
2
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Eros
wen學姐,你根本是打算拼300K吧?200K你早就超過了= =
2013-06-25 09:01 ·
1
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Wen
超過沒關係拉~~~設定的先有到達在說:D
300K要看我這周有沒有偷懶(?!) 沒偷懶有到當然是最好滴~~
2013-06-25 09:04 ·
2
個人推
Juis
學姐你這樣早晚五千公尺, 我上一次跟你跟了兩週就瘦了兩公斤耶. 你月月這樣, 應該早就瘦到不成人形了吧.
2013-06-25 09:21 ·
1
個人推
Wen
我吃不少耶~早中下午茶晚餐消夜都有在吃
所以~~沒有瘦! 打平!
但有比較緊實一點就是了:D
2013-06-25 09:35 ·
6
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Eros
緊實!!!
2013-06-25 10:36 ·
Wen
結實的意思啦
2013-06-25 10:38 ·
1
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李安東
哈,我跟大家說Wen大穿平底鞋跑五分速的事情,大家下巴都掉下來,說這女生怎麼這麼強~哈哈
2013-06-25 10:45 ·
Wen
那是情況逼不得已的~T_T
下次再有這種情況打赤腳可能比較實在XDDD
2013-06-25 11:00 ·
maruko
Wen真的很厲害,早晚跑而且跑很快呀!
2013-06-25 11:02 ·
Wen
我沒有跑很快內~~~不厲害滴
然後最近早晚跑也比較偷懶了說~~惰性有小小跑出來了XD
2013-06-25 11:18 ·
3
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maruko
我才是昨天一加班就沒有跑,只做了30個仰臥起坐而已>"<
2013-06-25 11:26 ·
1
個人推
Wallace
學姊吃多點~~這樣抱起來才舒服~~^^~~(又要300~~我意吐血了~~><!)
2013-06-25 14:05 ·
Ac Chen(阿禧)
300~~245K~好厲害的訓練里程數
佩服
2013-06-25 16:29 ·
vinson
2013-06-25 22:35 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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