Atienn 2013/06/27 訓練日誌

Atienn 台中
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Atienn

11.7 km | 01:10:26 | 06:01/km

日期: 2013-06-27 18:12 - 總爬升: 119 m - 地點: 大崎路(後山) - 卡路里: 502 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 05'39" / 05'34" / 05'24" / 05'51" / 06'06" / 06'21" / 05'56" / 06'15" / 06'05" / 06'25" / 06'29" / 06'10" /

Sayonara啟航日哈哈

第二趟多跑上去一個岔路想看看可以通到什麼地方
結果是大概100公尺後就條死路了XD

總爬升高度顯示好奇怪~"~
Garmin connect data:
高度增加: 366 m
高度減少: 360 m
最低海拔: 85 m
最高海拔: 155 m

6月累積里程 : 194.88 km

GPX 上傳 | 11 years ago

aron lee, 范源金(錸德竹22晨跑團) 和其他 43 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'34"	00:11'13"
3	05'24"	00:16'37"
4	05'51"	00:22'28"
5	06'06"	00:28'34"
6	06'21"	00:34'55"
7	05'56"	00:40'51"
8	06'15"	00:47'06"
9	06'05"	00:53'11"
10	06'25"	00:59'36"
11	06'29"	01:06'05"
11.7	06'10"	01:10'26"

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