5.1 km | 00:37:30 | 07:21/km日期: 2023-03-30 09:20 - 平均心率: 151 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
Pace: 07'45" / 07'35" / 07'31" / 07'09" / 06'55" / 09'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" | 100 / 5100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
74.74 km 
Adida Boston 10 累積 :
269.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'35" | 00:15'20" |
| 3 | 07'31" | 00:22'51" |
| 4 | 07'09" | 00:30'00" |
| 5 | 06'55" | 00:36'55" |
| 5.1 | 09'28" | 00:37'52" |
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