8.1 km | 00:35:52 | 04:26/km日期: 2024-01-03 18:15 - 地點: 81期重劃區 - 平均心率: 192 - 卡路里: 413 Cal - 總步數: 7024 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 67.4
Pace: 04'55" / 04'27" / 04'19" / 04'17" / 04'18" / 04'13" / 04'01" / 04'45" / 10'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'57" (+00'55") | 1002 / 1002 | 189 / 106 |
| 2 | | 04'27" (+00'25") | 1001 / 2004 | 194 / 115 |
| 3 | | 04'22" (+00'20") | 1000 / 3005 | 196 / 116 |
| 4 | | 04'21" (+00'19") | 1003 / 4008 | 198 / 115 |
| 5 | | 04'18" (+00'16") | 1000 / 5009 | 198 / 116 |
| 6 | | 04'14" (+00'12") | 1003 / 6012 | 199 / 118 |
| 7 | | 04'02" | 1002 / 7015 | 199 / 124 |
| 8 | | 04'50" (+00'48") | 1002 / 8018 | 193 / 106 |
| 9 | | 04'56" (+00'54") | 43 / 8061 | 184 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 308.89 km
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'27" | 00:09'22" |
| 3 | 04'19" | 00:13'41" |
| 4 | 04'17" | 00:17'58" |
| 5 | 04'18" | 00:22'16" |
| 6 | 04'13" | 00:26'29" |
| 7 | 04'01" | 00:30'30" |
| 8 | 04'45" | 00:35'15" |
| 8.1 | 09'54" | 00:35'52" |
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