K S Liang 2013/07/04 訓練日誌

K S Liang 屏東
ID 56364

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K S Liang

10.0 km | 00:55:13 | 05:30/km

日期: 2013-07-04 17:34 - 卡路里: 694 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 80%

Pace: 05'25" / 05'29" / 05'26" / 05'21" / 05'29" / 05'26" / 05'34" / 05'34" / 05'47" / 05'40" / 01'57" /

7月累積里程 : 158.52 km

GPX 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'29"	00:10'54"
3	05'26"	00:16'20"
4	05'21"	00:21'41"
5	05'29"	00:27'10"
6	05'26"	00:32'36"
7	05'34"	00:38'10"
8	05'34"	00:43'44"
9	05'47"	00:49'31"
10	05'40"	00:55'11"
10.0	01'53"	00:55'13"

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