6.1 km | 00:46:08 | 07:32/km日期: 2024-09-24 06:03 - 平均心率: 131 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 99.9
Pace: 08'00" / 07'28" / 07'44" / 07'41" / 07'15" / 07'12" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" | 124 / 6124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 117.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'28" | 00:15'28" |
| 3 | 07'44" | 00:23'12" |
| 4 | 07'41" | 00:30'53" |
| 5 | 07'15" | 00:38'08" |
| 6 | 07'12" | 00:45'20" |
| 6.1 | 06'24" | 00:46'08" |
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