6.0 km | 00:36:46 | 06:06/km日期: 2024-12-22 14:54 - 平均心率: 140 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 20°C - 濕度: 50.1
Pace: 06'38" / 06'00" / 06'16" / 06'02" / 06'02" / 05'26" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'04" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
106.76 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'00" | 00:12'38" |
| 3 | 06'16" | 00:18'54" |
| 4 | 06'02" | 00:24'56" |
| 5 | 06'02" | 00:30'58" |
| 6 | 05'26" | 00:36'24" |
| 6.0 | 04'24" | 00:36'27" |
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