Chin.H 2017/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

Chin.H 南投
ID 211106

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7.2 km | 00:55:04 | 07:37/km

日期: 2017-03-30 16:21 - 地點: 體育場 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80%

Pace: 08'56" / 07'16" / 07'08" / 06'57" / 06'59" / 07'16" / 08'28" / 09'34" /

3月累積里程 : 48.17 km

MIZUNO 累積 : 930.1 km

GPX 上傳 | 7 years ago

誌鳴(了然居士), 黃國棟和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'56"	00:08'56"
2	07'16"	00:16'12"
3	07'08"	00:23'20"
4	06'57"	00:30'17"
5	06'59"	00:37'16"
6	07'16"	00:44'32"
7	08'28"	00:53'00"
7.2	09'31"	00:55'04"

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成績 : 04:56:26

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