周敬恆 2017/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

周敬恆高雄
ID 220117

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5.5 km | 01:02:28 | 11:21/km

日期: 2017-06-07 21:04 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 07'52" / 07'17" / 09'41" / 13'04" / 13'37" / 21'54" /

基本訓練

6月累積里程 : 5.50 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	07'17"	00:15'09"
3	09'41"	00:24'50"
4	13'04"	00:37'54"
5	13'37"	00:51'31"
5.5	21'55"	01:02'28"

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