張勝傑 2018/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

張勝傑台北市
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8.6 km | 01:01:42 | 07:12/km

日期: 2018-07-05 05:42 - 卡路里: 654 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'39" / 07'06" / 07'15" / 07'15" / 06'57" / 07'12" / 07'20" / 07'31" / 08'09" /

基本訓練

7月累積里程 : 121.92 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

潘雨晨和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	07'06"	00:13'45"
3	07'15"	00:21'00"
4	07'15"	00:28'15"
5	06'57"	00:35'12"
6	07'12"	00:42'24"
7	07'20"	00:49'44"
8	07'31"	00:57'15"
8.5	08'10"	01:01'44"

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