1.9 km | 00:30:16 | 15:36/km日期: 2018-07-06 16:55 - 平均心率: 102 - 卡路里: 129 Cal - 總步數: 6328 - 平均步頻: 209 - 平均步幅: 30 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 14'27" / 15'05" / 00'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'17" | 1005 / 1005 | 211 / 30 |
| 2 | | 15'51" (+00'34") | 939 / 1944 | 206 / 30 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
37.37 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
7037.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'27" | 00:14'27" |
| 2 | 15'05" | 00:29'32" |
| 1.9 | -12'-6" | 00:30'16" |
留言 
