11.7 km | 01:02:41 | 05:21/km日期: 2014-03-27 18:33 - 平均心率: 149 - 卡路里: 632 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 58%
Pace: 05'48" / 05'04" / 05'28" / 05'24" / 05'24" / 05'28" / 05'40" / 04'52" / 05'04" / 05'08" / 05'04" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'14") | 5008 / 5008 |
| 2 | | 05'14" | 4993 / 10001 |
| 3 | | 05'24" (+00'10") | 1689 / 11690 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 140~170 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 170~192 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 192~198 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 198~210 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 210~216 | 97.5~100% |
| 最大心率為216 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 329.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'04" | 00:10'52" |
| 3 | 05'28" | 00:16'20" |
| 4 | 05'24" | 00:21'44" |
| 5 | 05'24" | 00:27'08" |
| 6 | 05'28" | 00:32'36" |
| 7 | 05'40" | 00:38'16" |
| 8 | 04'52" | 00:43'08" |
| 9 | 05'04" | 00:48'12" |
| 10 | 05'08" | 00:53'20" |
| 11 | 05'04" | 00:58'24" |
| 11.7 | 05'53" | 01:02'28" |
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