Li Ting Hsiu 2014/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

Li Ting Hsiu 台中
ID 2303

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5.0 km | 00:43:34 | 08:41/km

日期: 2014-03-26 19:07 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 60%

Pace: 08'36" / 09'05" / 08'22" / 08'37" / 08'47" / 11'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'36"

(08'36")

08'36" (+00'15")

1000 / 1000

2

09'05"

(17'41")

09'05" (+00'44")

1000 / 2000

3

08'21"

(26'03")

08'21"

1000 / 3000

4

08'36"

(34'39")

08'36" (+00'15")

1000 / 4000

5

08'46"

(43'26")

08'46" (+00'25")

1000 / 5000

6

00'08"

(43'34")

10'45" (+02'24")

13 / 5013

3月累積里程 : 254.71 km

Adidas Adizero Adios 2 累積 : 3142.0 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'36"	00:08'36"
2	09'05"	00:17'41"
3	08'22"	00:26'03"
4	08'37"	00:34'40"
5	08'47"	00:43'27"
5.0	10'58"	00:43'36"

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