6.1 km | 00:30:23 | 04:58/km日期: 2018-10-25 18:49 - 平均心率: 158 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 206 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'39" / 05'45" / 11'20" / 05'32" / 05'29" / 05'21" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'55") | 103 / 6103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 467.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'45" | 00:12'24" |
| 3 | 11'20" | 00:23'44" |
| 4 | 05'32" | 00:29'16" |
| 5 | 05'29" | 00:34'45" |
| 6 | 05'21" | 00:40'06" |
| 6.1 | 05'17" | 00:40'39" |
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