7.2 km | 00:39:54 | 05:34/km日期: 2019-04-27 07:07 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 05'41" / 05'32" / 05'05" / 06'29" / 05'15" / 09'17" / 05'44" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'16" | 161 / 7161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
228.25 km 
Adidas Adizero 累積 :
10871.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'32" | 00:11'13" |
| 3 | 05'05" | 00:16'18" |
| 4 | 06'29" | 00:22'47" |
| 5 | 05'15" | 00:28'02" |
| 6 | 09'17" | 00:37'19" |
| 7 | 05'44" | 00:43'03" |
| 7.2 | 04'14" | 00:43'44" |
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