傑克 2014/06/28 訓練日誌

傑克雲林
ID 6707

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傑克

10.0 km | 00:58:53 | 05:52/km

日期: 2014-06-28 18:06 - 卡路里: 659 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 05'24" / 05'10" / 05'19" / 05'20" / 05'20" / 06'01" / 05'29" / 06'21" / 05'40" / 05'30" / 114'22" /

6月累積里程 : 82.34 km

ASICS GT-2000 2 累積 : 832.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

阿杜, 劉慶瑞和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'10"	00:10'34"
3	05'19"	00:15'53"
4	05'20"	00:21'13"
5	05'20"	00:26'33"
6	06'01"	00:32'34"
7	05'29"	00:38'03"
8	06'21"	00:44'24"
9	05'40"	00:50'04"
10	05'30"	00:55'34"
10.6	05'51"	00:58'53"

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