3.1 km | 00:26:01 | 08:23/km日期: 2019-10-27 17:14 - 平均心率: 157 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'10" / 08'45" / 08'18" / 08'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'45" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" (+00'01") | 99 / 3099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
23.55 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
912.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 08'45" | 00:16'55" |
| 3 | 08'18" | 00:25'13" |
| 3.1 | 08'12" | 00:26'02" |
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