8.7 km | 01:06:53 | 07:40/km日期: 2015-03-10 16:58 - 平均心率: 52 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 06'19" / 06'01" / 09'56" / 06'38" / 06'26" / 07'00" / 05'26" / 05'09" / 19'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'09") | 402 / 402 |
| 2 | | 06'08" | 2314 / 2716 |
| 3 | | 08'10" (+02'02") | 2502 / 5219 |
| 4 | | 06'17" (+00'09") | 1032 / 6251 |
| 5 | | 09'11" (+03'03") | 2522 / 8774 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 203.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'01" | 00:12'20" |
| 3 | 09'56" | 00:22'16" |
| 4 | 06'38" | 00:28'54" |
| 5 | 06'26" | 00:35'20" |
| 6 | 07'00" | 00:42'20" |
| 7 | 05'26" | 00:47'46" |
| 8 | 05'09" | 00:52'55" |
| 8.7 | 19'33" | 01:06'53" |
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