9.0 km | 00:53:47 | 06:00/km日期: 2021-10-27 15:08 - 平均心率: 173 - 卡路里: 685 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'27" / 05'02" / 06'36" / 05'10" / 15'47" / 06'16" / 06'24" / 21'41" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'13" (+04'14") | 4 / 1004 |
| 3 | | 04'59" | 1000 / 2004 |
| 4 | | 06'43" (+01'44") | 30 / 2034 |
| 5 | | 06'43" (+01'44") | 862 / 2897 |
| 6 | | 05'04" (+00'05") | 1000 / 3897 |
| 7 | | 05'16" (+00'17") | 701 / 4599 |
| 8 | | 07'31" (+02'32") | 1000 / 5599 |
| 9 | | 06'19" (+01'20") | 1000 / 6599 |
| 10 | | 06'39" (+01'40") | 1000 / 7599 |
| 11 | | 05'50" (+00'51") | 1000 / 8599 |
| 12 | | 05'55" (+00'56") | 352 / 8951 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 76.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'02" | 00:10'29" |
| 3 | 06'36" | 00:17'05" |
| 4 | 05'10" | 00:22'15" |
| 5 | 15'47" | 00:38'02" |
| 6 | 06'16" | 00:44'18" |
| 7 | 06'24" | 00:50'42" |
| 8 | 21'41" | 01:12'23" |
| 9.0 | 05'30" | 01:17'38" |
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