5.5 km | 00:46:55 | 08:35/km日期: 2023-10-18 20:04 - 平均心率: 132 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 100%
Pace: 09'53" / 09'59" / 09'34" / 07'47" / 05'24" / 09'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'53" (+04'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'59" (+04'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'33" (+04'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+02'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'18" (+03'54") | 461 / 5461 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
171.64 km 
brooks GHOST13 累積 :
1071.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'53" | 00:09'53" |
| 2 | 09'59" | 00:19'52" |
| 3 | 09'34" | 00:29'26" |
| 4 | 07'47" | 00:37'13" |
| 5 | 05'24" | 00:42'37" |
| 5.5 | 09'40" | 00:47'05" |
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