6.5 km | 00:40:15 | 06:09/km日期: 2016-08-08 17:34 - 平均心率: 158 - 卡路里: 921 Cal - 總步數: 6819 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 79%
Pace: 05'57" / 05'58" / 06'20" / 06'18" / 06'09" / 06'10" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" | 1005 / 1005 | 169 / 99 |
| 2 | | 05'57" | 1005 / 2010 | 171 / 98 |
| 3 | | 06'17" (+00'20") | 1002 / 3013 | 169 / 93 |
| 4 | | 06'17" (+00'20") | 1005 / 4018 | 169 / 93 |
| 5 | | 06'08" (+00'11") | 1002 / 5021 | 169 / 96 |
| 6 | | 06'10" (+00'13") | 1001 / 6023 | 168 / 95 |
| 7 | | 06'09" (+00'12") | 539 / 6562 | 167 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 55.07 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'58" | 00:11'55" |
| 3 | 06'20" | 00:18'15" |
| 4 | 06'18" | 00:24'33" |
| 5 | 06'09" | 00:30'42" |
| 6 | 06'10" | 00:36'52" |
| 6.5 | 06'16" | 00:40'15" |
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