EJ Lin（裁神鐵粉） 2016/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

EJ Lin（裁神鐵粉）基隆
ID 274255

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EJ Lin（裁神鐵粉）

1.0 km | 00:13:14 | 13:03/km

日期: 2016-08-08 22:42 - 地點: 金山一條街 - 天氣: 喵神點餐.力傻收操的一個概念 - 卡路里: 68 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 13'16" / 08'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'07"

(13'07")

13'07"

1000 / 1000

2

00'06"

(13'14")

08'40"

13 / 1013

同樣是喵神點餐~
因為跑不到13.14K....所以就跑個13分14秒~
我真得很用心良苦啊啊啊啊啊啊(普洱茶)

8月累積里程 : 120.77 km

Saocony K7 雙色師徒鞋累積 : 594.9 km

TCX 上傳 | 8 years ago

EJ Lin（裁神鐵粉）, Henry Tseng 和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'16"	00:13'16"
1.0	08'49"	00:13'23"

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