6.0 km | 00:41:20 | 06:52/km日期: 2024-12-16 17:26 - 平均心率: 132 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 56.1
Pace: 06'43" / 06'41" / 06'48" / 06'58" / 07'21" / 06'48" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'13" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
106.76 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'41" | 00:13'24" |
| 3 | 06'48" | 00:20'12" |
| 4 | 06'58" | 00:27'10" |
| 5 | 07'21" | 00:34'31" |
| 6 | 06'48" | 00:41'19" |
| 6.0 | 04'06" | 00:41'21" |
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