6.0 km | 00:37:49 | 06:17/km日期: 2016-11-24 18:40 - 平均心率: 145 - 卡路里: 347 Cal - 總步數: 6516 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 06'33" / 06'27" / 06'30" / 06'11" / 05'53" / 06'02" / 21'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'39") | 1003 / 1003 | 169 / 89 |
| 2 | | 06'25" (+00'30") | 1005 / 2008 | 173 / 89 |
| 3 | | 06'29" (+00'34") | 1000 / 3009 | 170 / 90 |
| 4 | | 06'09" (+00'14") | 1001 / 4010 | 171 / 94 |
| 5 | | 05'55" | 1002 / 5013 | 173 / 97 |
| 6 | | 06'02" (+00'07") | 1002 / 6015 | 176 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 112.05 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'27" | 00:13'00" |
| 3 | 06'30" | 00:19'30" |
| 4 | 06'11" | 00:25'41" |
| 5 | 05'53" | 00:31'34" |
| 6 | 06'02" | 00:37'36" |
| 6.0 | 18'21" | 00:37'49" |
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