林達霖 2017/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

林達霖高雄
ID 28271

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5.0 km | 00:29:15 | 05:49/km

日期: 2017-02-04 16:51 - 地點: 滯洪池 - 天氣: 晴 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 63%

Pace: 06'07" / 06'09" / 05'49" / 05'29" / 05'33" / 05'33" /

2月累積里程 : 42.93 km

MIZUNO WAVE AMULET 4 WIDE 累積 : 880.4 km

TCX 上傳 | 7 years ago

rongjyh(阿志), Sunny Chen 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'09"	00:12'16"
3	05'49"	00:18'05"
4	05'29"	00:23'34"
5	05'33"	00:29'07"
5.0	05'27"	00:29'16"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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