智源 2017/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

智源彰化
ID 4034

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最佳成績:

全馬 : 02:59:58

半馬 : 01:14:46

跑齡 : 12 年 (已參加場比賽)
總里程 :

24365.3 km |

0.0 km
2024 年 :

1530.2 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Dec	58.0	0.0
Nov	181.1	0.0
Oct	209.0	0.0
Sep	127.5	0.0
Aug	149.8	0.0
Jul	118.0	0.0

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12.0 km | 00:54:38 | 04:33/km

日期: 2017-03-22 19:00 - 卡路里: 702 Cal

美食團練 : 西瓜/飲料/米粉/貢丸湯吃到飽 !

3月累積里程 : 207.59 km

手動上傳 | 7 years ago

桓桓, Jason Chang 和其他 52 人說推

·

觀看另 10 則留言

ling 智源大，我啃碗公就好，才不怕胖。

2017-03-23 19:41 ·

2 個人推

智源錢大:富哥找出入口同時 , 可以邊唱邊喝才對!
玲:你已經瘦的可以 , 不用擔心身材問題 , 令人羨慕 !

2017-03-24 08:29 ·

2 個人推

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