10.0 km | 00:43:34 | 04:21/km官方成績 |
日期 | 2012-09-30 |
成績 | 00:43:34 |
總名次 | 201 / 1688 |
分組名次 | 48 / 324 |
平均速度 | 04:21/km |
日期: 2012-09-30 08:00 - 卡路里: 648 Cal
昨晚,因為大樓的流水席,加上看了部影片"三個傻瓜",再加上不知道啥原因的原因,結果竟然到凌晨三點多才上床睡覺,醒來後,連本來預計的練跑都耽誤到,因為已經快要七點了啦。
因為還要準備晚餐的食材,到菜市場一趟後,看看時間,乾脆先去保安宮會場好了,可以的話,就在那邊暖身跑步一下也好。事前已經研究過地圖,找到一條沿著高速公路的路線,來到了金獅湖前,還看到恆欽與芳傑學長從家中慢跑過來的偉大情操。已經很多跑友正在匯流,可能是里程數不多的關係,其中女生參加的人數還滿多的唷,在地的路跑活動當然要參加了啊!
這次有個別出心裁的特別組,扛著三太子先出發,似乎也因為如此,所以被我們擋道的民眾幹譙聲也少多了,不過台灣對於路權的觀念還是需要再教育,唉!九點準時出發,成績是以晶片時間為主,我也就不急著出發了,還跟同事們哈啦一下,今天可能是因為中秋吧?好多同事都沒來唷。從橋離開後,轉進鼎力路,還通過高速公路上方的陸橋,這是我第一次來到這哩,相機竟然沒帶啦~!沿途享受輾過別人的樂趣,第一圈完後,整個人感覺很順,越跑越快,今天除了我們10K組外,也有5K的體驗活動,其中不乏辣妹唷(奇怪?她們到底怎麼保養的,皮膚可以白白的呢?好想問唷)。最後的下坡開始衝刺,經過這兩年的練習,體力真的好太多了,這個運動一定要好好推廣大家。
載侁甫回家時,兩位學長正準備再跑步回去,我實在太羞愧了,竟然是騎機車回家,心中告訴自己,無論如何,回到家後一定要再跑一下,不管多少,這樣才對得起兩位學長啊!
賽後評分: 1.我也是覺得應該不到10K,不過也無所謂,反正是健康路跑。
2.太陽公公很幫忙,志工很辛苦,被我們擋道的用路人真是不好意思。
3.只要是高雄在地的路跑活動,平快車一定力挺到底。
給 4 星 9月累積里程 : 500.20 km