大家都練得好認真，加入後就不敢偷懶了！！！

連假4天只跑11公里。XD

連假四天，被雨下到不想跑~~~

Rice 你可真有耐心，一直在上陳年 GPX~你總里程有破萬嗎?
我還有一千多公里的里程沒上馬拉松世界...
當時年幼無知，Forerunner 205 有記時間，沒記 GPS Track，不能輸出 GPX。所以我就只上 Garmin Connect，不上馬拉松世界了~手動上傳實在太累了!!

GPX上傳功能掛了＠＠

102 年全國運動會
男子一萬米決賽，10/20 下午六點於台北田徑場．
張嘉哲，蔣介文，何盡平出賽．

選手號次

出發序列

兩圈後分裂成三個集團，第一集團由張嘉哲頂風領跑，後面分別是何盡平，王秋銘，蔣介文。
第一集團在三公里左右吞掉第三集團，六七公里左右吞掉第二集團。

另一張第一集團。

第一集團吞掉第三集團。

第一集團吞掉第二集團後，蔣介文，何盡平獨走，張嘉哲，王秋銘在照片遠處後方。

蔣介文獨走~

蔣介文衝線(一)

蔣介文衝線(二)

蔣介文衝線(三)

蔣介文衝線(四)

蔣介文衝線(六之五)