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[團練] 6/21(六) 6:00 香山游泳池第一次 團練
ChrisKo
鑑於各位選手們 6/22(日) 要比賽南寮 LAVA 鐵人三項,前一天就不要練那麼大了,泡泡水休息一下
高雄深般若, 深大也要比這一場,當天也約好會上來泡泡水,大夥們可以交流交流
2014-06-19 14:01
觀看更多...
(還有 7 則)
ChrisKo
可能是因為 lc 大人氣太旺,訊息太多被洗版了啊 ~~~~
2014-06-21 14:11 ·
2
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Lc
沒啥人氣啦~ 只是習慣用MW的App 看朋友動態, 那介面陽春的很~ 不會帶出社團的訊息啦..@o@
2014-06-21 14:28 ·
1
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留言
[團練] 8/1(五) 06:00 園區游泳池晨練
ChrisKo
園區游泳池是大部份團員的主場,可以游到上班 ^^
上月跑太多的朋友也可以來排乳酸~~~
2014-07-31 14:06
Lc
我跟人約了錸德慢跑,跑完再過去,大約7點吧!
2014-07-31 17:22 ·
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留言
[團練] 8/30(六) 5:30 香山游泳池 喝池水聊是非
ChrisKo
有朋友有空要一起來的嗎? 要來的話可以 + 1,我會準備簡易補給 ^^
** 目前並沒有特定課表及特定訓練項目
預定:
輕鬆游
握拳游
單手划
間歇游
2014-08-28 15:28
觀看更多...
(還有 14 則)
Stella Chuang
拍謝, 忘了還有最厲害的鴨姊~ 灑花!!
2014-09-04 14:30 ·
1
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Wallace
= = ~~聽Stella這樣說,我還是乖乖在香山練習踢水就好,台北好可怕~~~><~~~
2014-09-04 14:40 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
本月團友里程排名
NO.
1
131.5 km
Ivan Hsiao
NO.
2
81.4 km
Jack
NO.
3
74.4 km
Johnson
NO.
4
20.1 km
馬克
NO.
5
20.0 km
Eric Tsao
NO.
6
9.9 km
Wallace
NO.
7
1.3 km
danielchiang
NO.
8
0.8 km
林瑞杰