Pasino 2017/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

Pasino 台北市
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2000 m | 01:01:47 | 03:05/100m

日期: 2017-05-06 06:00 - 地點: 天母游泳池 - 天氣: 晴 - 卡路里: 489 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

01'33"

(01'33")

03'06" (+00'36")

28

121

2

01'38"

(03'11")

03'16" (+00'46")

26

124

3

01'45"

(04'56")

03'30" (+01'00")

18

123

4

01'45"

(06'41")

03'30" (+01'00")

18

123

5

01'45"

(08'26")

03'30" (+01'00")

18

123

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

5月累積里程 : 19.00 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

Wilson, Danny(蕭遙) 和其他 45 人說推

·

觀看另 7 則留言

Jeff Chang 晚安！周末愉快

2017-05-06 20:41 ·

1 個人推

陳怡文晚上好，晨泳愉快！

2017-05-06 21:25 ·

1 個人推

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