5.7 km | 00:33:05 | 05:45/km日期: 2017-05-05 17:01 - 平均心率: 154 - 卡路里: 351 Cal - 總步數: 5352 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 05'31" / 05'35" / 05'32" / 05'49" / 05'55" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" | 1000 / 1000 | 160 / 112 |
| 2 | | 05'35" (+00'05") | 1000 / 2001 | 162 / 109 |
| 3 | | 05'43" (+00'13") | 1005 / 3006 | 161 / 108 |
| 4 | | 05'45" (+00'15") | 1008 / 4015 | 165 / 105 |
| 5 | | 05'55" (+00'25") | 1006 / 5021 | 160 / 105 |
| 6 | | 05'56" (+00'26") | 748 / 5770 | 160 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 110.14 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'35" | 00:11'06" |
| 3 | 05'32" | 00:16'38" |
| 4 | 05'49" | 00:22'27" |
| 5 | 05'55" | 00:28'22" |
| 5.7 | 06'18" | 00:33'05" |
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