余深賢 2017/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

余深賢花蓮
ID 8878

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5.9 km | 00:45:34 | 07:41/km

日期: 2017-05-06 16:30 - 總爬升: 124 m - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 06'48" / 06'37" / 07'51" / 07'41" / 06'55" / 06'51" / 03'06" /

基本訓練

5月累積里程 : 96.29 km

NIKE Dual Fusion 累積 : 1797.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

揪ㄞ水, 李春美和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'37"	00:13'25"
3	07'51"	00:21'16"
4	07'41"	00:28'57"
5	06'55"	00:35'52"
6	06'51"	00:42'43"
5.9	-36'-45"	00:45'35"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"