5.2 km | 00:41:01 | 07:49/km日期: 2017-05-10 22:29 - 地點: 秀山國小 - 平均心率: 132 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 07'08" / 07'31" / 07'54" / 08'12" / 08'13" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'35" (+01'28") | 237 / 5237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
108.11 km 
Lotto loe 16001 累積 :
216.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'31" | 00:14'39" |
| 3 | 07'54" | 00:22'33" |
| 4 | 08'12" | 00:30'45" |
| 5 | 08'13" | 00:38'58" |
| 5.2 | 08'32" | 00:41'00" |
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