5.4 km | 00:38:19 | 07:04/km日期: 2017-05-09 18:11 - 平均心率: 153 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 05'07" / 07'37" / 07'02" / 06'39" / 06'51" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+00'40") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'56" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'00" (+00'04") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'12" | 587 / 5415 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 91.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 07'37" | 00:12'44" |
| 3 | 07'02" | 00:19'46" |
| 4 | 06'39" | 00:26'25" |
| 5 | 06'51" | 00:33'16" |
| 5.4 | 06'15" | 00:35'52" |
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