10.4 km | 01:02:04 | 05:59/km日期: 2017-05-08 05:25 - 平均心率: 117 - 卡路里: 559 Cal - 總步數: 10888 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 87
Pace: 06'10" / 06'01" / 06'02" / 05'55" / 06'05" / 06'05" / 06'00" / 06'05" / 05'56" / 05'42" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" | 5233 / 5233 | 175 / 94 |
| 2 | | 05'56" | 5122 / 10355 | 175 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 370.01 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'01" | 00:12'11" |
| 3 | 06'02" | 00:18'13" |
| 4 | 05'55" | 00:24'08" |
| 5 | 06'05" | 00:30'13" |
| 6 | 06'05" | 00:36'18" |
| 7 | 06'00" | 00:42'18" |
| 8 | 06'05" | 00:48'23" |
| 9 | 05'56" | 00:54'19" |
| 10 | 05'42" | 01:00'01" |
| 10.4 | 05'45" | 01:02'04" |
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