Ernest Lee 2017/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

Ernest Lee 香港
ID 257636

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6.1 km | 00:53:24 | 08:45/km

日期: 2017-05-13 22:45 - 地點: Lai Chi Kok Park - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 08'01" / 08'01" / 09'17" / 09'53" / 08'54" / 10'01" / 13'30" /

基本訓練

5月累積里程 : 100.40 km

Adidas CLIMACOOL M 累積 : 653.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

悠跑andy 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	08'01"	00:16'02"
3	09'17"	00:25'19"
4	09'53"	00:35'12"
5	08'54"	00:44'06"
6	10'01"	00:54'07"
6.1	12'46"	00:55'28"

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