19.6 km | 01:40:04 | 05:06/km日期: 2013-11-09 06:41 - 地點: 屏東馬10k路線 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1212 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 95%
Pace: 05'54" / 05'06" / 05'07" / 05'14" / 05'17" / 05'36" / 05'08" / 04'59" / 04'56" / 05'13" / 05'07" / 05'14" / 05'00" / 05'09" / 04'26" / 05'18" / 05'12" / 05'07" / 04'54" / 03'34" /
幸好天公有作美~~
家中→建南路→自由路→公園東路→出發站(仁愛路、屏東女中前) → 公園路 → 自由路 → 民生路 → 中正路 → 永福路(媽祖廟) → 中山路 → 自由路(縣政府) → 中正路 → 瑞光路 → 田寮巷 → 民學路 → 廣東路 → 公園路 → 仁愛路 → 終點(縣立田徑場~看縣運)
11月累積里程 : 339.50 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'54" | 00:05'54" |
2 | 05'06" | 00:11'00" |
3 | 05'07" | 00:16'07" |
4 | 05'14" | 00:21'21" |
5 | 05'17" | 00:26'38" |
6 | 05'36" | 00:32'14" |
7 | 05'08" | 00:37'22" |
8 | 04'59" | 00:42'21" |
9 | 04'56" | 00:47'17" |
10 | 05'13" | 00:52'30" |
11 | 05'07" | 00:57'37" |
12 | 05'14" | 01:02'51" |
13 | 05'00" | 01:07'51" |
14 | 05'09" | 01:13'00" |
15 | 04'26" | 01:17'26" |
16 | 05'18" | 01:22'44" |
17 | 05'12" | 01:27'56" |
18 | 05'07" | 01:33'03" |
19 | 04'54" | 01:37'57" |
19.6 | 03'34" | 01:40'04" |