5.4 km | 00:35:53 | 06:42/km日期: 2017-05-10 19:16 - 平均心率: 148 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 57%
Pace: 06'52" / 14'45" / 06'21" / 08'18" / 18'37" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'17" (+02'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'40") | 353 / 5353 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
27.78 km 
美津濃 WAVE RIDER 20 2E 累積 :
2256.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 14'45" | 00:21'37" |
| 3 | 06'21" | 00:27'58" |
| 4 | 08'18" | 00:36'16" |
| 5 | 18'37" | 00:54'53" |
| 5.4 | 06'08" | 00:57'03" |
留言 
